在光遇风暴眼中实现无伤通关的核心在于掌握风给规律和环境互动诀窍。风暴眼区域的风给会通过移动箭头实时显示，玩家需根据风给调整飞行高度和速度，利用滑行玩法借助风势加速。重点观察环境中出现的风眼提示，这些区域通常存在强风，可提供冲刺动力。同时需避免被红色涡流卷入，否则也许导致人物坠落。飞行角度需控制在30至45度之间，过高会触发风墙阻挡，过低则难以突破气流阻力。

躲避陷阱是维持无伤情形的决定因素前提。风暴眼内的红石雨、高温喷气和冰雪区域均会造成伤害，需提前通过音效和地面光影变化预判危险范围。红石雨降临时伴随雷声，听到提示音后需立即寻找石灯躲避。第二阶段献祭经过中无法完全规避伤害，但可通过快速点亮石灯补充能量，减少光翼损失。直飞技术可绕过部分危险区域，需提前规划路线并确保能量充足。

能量管理策略直接影响无伤通关成功率。提议携带至少20个光翼进入风暴眼，第一阶段献祭时采用点亮石灯-交付光翼的循环玩法，每个石头人交付后立即补充能量。飞行经过中优先收集气球道具，既能恢复能量又可解开隐藏途径。团队协作时，队员可相互传递能量，但需注意保持适当距离避免被群体伤害波及。个人挑战则需严格控制飞行消耗，在云层区域及时补充能量。

高阶诀窍包括利用断网机制和地形遮挡。通过主动断开网络连接可暂时冻结伤害判定，在恢复连接前完成决定因素途径的突破。建筑残骸和岩石缝隙能有效阻挡冥龙视线，在管道区选择左侧行进可避开右侧的黑水陷阱。需注意部分地形存在视觉误差，提议通过多次尝试熟悉碰撞体积。直飞终点时需控制俯冲角度，着落点选择平台边缘可避免触碰红石。

关闭游戏声音可减少干扰，更专注观察环境提示。将画质调整为性能玩法确保帧率稳定，避免卡顿导致的误操作。按键灵敏度提议调至中等，过高会导致飞行轨迹失控。提前在配置中启用路线键显示功能，便于精确控制人物朝给。这些调整虽不直接影响游戏机制，但能为无伤挑战创新更稳定的操作环境。