在战双帕弥什的前期阶段，合理分配体力是快速提高指挥官实力的决定因素。主线关卡是新人最优先刷取的内容，由于推进主线不仅能解开更多功能，还能获取丰厚的黑卡和经验奖励。如果主线卡关，可以在聊天频道添加高等级好友，利用助战功能进步通关率。主线不需要强求三星，奖励差距不大，优先通关更重要。卡等级时，可以刷武器觉悟素材的经验和突破材料，为后续培养做准备。

活动主题关卡是前期体力消耗的另壹个重点，尤其是黑星坠落这类限时活动主题。达到活动主题开始等级后，提议将全部体力投入活动主题代币刷取，由于活动主题商店兑换的资源比普通资源关更划算。40级左右会开始间章，但不要大量投入体力刷碎片，以免影响整体进度。45-55级阶段，除了主线外，主推刷活动主题关卡3和4，这里有较高概率掉落6星觉悟，同时还能积累代币。觉悟共鸣也是这个阶段需要开始准备的内容。

黄金关卡和据点关卡在55级后陆续放开，但前期不需要过多关注。黄金关卡有人物上阵次数限制，需要合理分配练度不同的人物，对操作和机制领会有一定标准。据点关卡难度较高，特别依赖练度和技术，提议后期再挑战。前期体力紧张的情况下，优先保证主线和活动主题关卡的进度，避免浪费在难度过高的内容上。

每天可以用黑卡兑换体力，前三次兑换性价比顶尖。更新时会回复体力并进步上限，因此日常任务要优先完成。时刻恢复每6分钟一点，合理规划刷取时刻能最大化体力利用率。如果体力不足，可以优先刷资源本或觉悟本，但要注意活动主题期间尽量保留体力给限时内容。前期体力规划得当，能帮助指挥官更快度过新人期，为后期挑战打下坚实基础。