放置江湖中江湖寿命（年龄）天然增长为每挂机1天涨2个月，从14岁到140岁需挂机756天，无额外刷新CD，仅受挂机时长和延寿手段影响。

江湖寿命核心关联人物年龄，是决定气血上限、属性成长和后期PVP能力的决定因素机制。人物初始14岁，仅通过挂机（含师门、拳脚挂机）累积时长推进年龄，无主动刷新按钮或固定刷新周期，离线挂机同样计入时长，是五转后养成的核心长线方法。年龄增长带来显著气血提高，14岁仅100气血，140岁可达84100气血，140岁后加成骤降，每岁仅增约50气血，因此140岁是寿命养成的决定因素节点。

寿命增长速度固定但可通过延寿道具和天赋优化养成节拍。常规挂机稳定每天2个月，运用延寿丹可直接增加2-6年寿命，人面果每次永久增1年，境界突破也会奖励寿命，大幅缩短养成周期。天赋选择“老而弥坚”可提高寿命上限，减少高龄阶段的成长衰减，适合长期挂机养成的路线规划。

合理规划寿命养成需兼顾挂机效率和道具运用。优先开始全时段挂机，将师门、拳脚挂机纳入时长统计，避免无效挂机空档。道具优先用于100-140岁区间，此阶段气血增长斜率顶尖，收益最大化。140岁后无需刻意堆年龄，转给内功、根骨等属性养成，平衡资源投入和战力提高。