三国志战略版中武将恢复分为体力恢复、兵力恢复和重伤恢复三类，核心流程为天然恢复、回城/驻守恢复、战斗战法恢复及重伤冷却恢复，各环节独立又相互关联，共同保障武将持续作战能力。

武将体力恢复是基础行动保障，每位武将体力上限为120点，执行行军、出征、扫荡等操作均会消耗体力，非新人期单次行动消耗15点，委任消耗60点。体力以每3分钟1点的速度天然恢复，离线情形也可正常恢复，从零到满需6小时。驻守主城或营帐时，体力同样按此速率恢复，同时士气每分钟恢复0.5点，回城可立即补满士气但不额外恢复体力。合理利用驻守情形，能在休整时同步恢复体力和士气，为后续行动储备情形。

武将兵力恢复依赖伤兵机制，战斗中受损兵力会转化为伤兵，而非直接永久损失。战斗结束后，部队返回主城、分城或营帐时，伤兵会自动转化为可用兵力完成恢复，无需额外操作。若武将兵力降至0则进入重伤情形，此时部队仅能回城，无法发起进攻，重伤恢复在非新人期需10分钟，期间武将不可上阵。战斗中还可通过携带治愈、自愈类战法即时恢复兵力，这类战法能直接治疗伤兵，提高部队续航，减少回城频率。

实战中需将三类恢复流程结合规划，连续作战后优先返回主城，快速补满士气并自动转化伤兵；短期休整可选择驻守营帐，同步恢复体力和士气；高强度对战时配置治疗战法，维持兵力健壮度。避免武将频繁重伤，减少冷却等待时刻，同时合理分配体力，防止因体力不足导致部队疲劳无法行动，这套组合策略能最大化武将恢复效率，适配长期征战需求。